Teneriffa ·
Gran Canaria ·
Lanzarote ·
Fuerteventura ·
La Palma ·
La Gomera ·
El Hierro

8# HYVÄÄ SYYTÄ PARANNA TULOSTASI KANARIANSAARILLA

1
VALOISUUS JA
PILVETÖN TAIVAS
2
HUIPPULUOKAN
VALMIUDET
3
LUONNONVOIMAT
4
TAIVAS KÄDEN
ULOTTUVILLA
5
NOPEA
PALAUTUMINEN
6
1500 KM
RANTAVIIVA
7
URHEILUKESKUS
AIVAN KULMAN
TAKANA
8
MITTAA
RASITUS

MISSÄ VOI TREENATA

Urheilukeskukset vai luontoympäristöt? Säätila ei koskaan vaikuta päätökseen, koska Kanariansaarilla vallitsevat leppeät lämpötilat vuoden ympäri. Voit treenata korkealuokkaisissa urheilukeskuksissa kaikkine huippu-urheilijoille tarkoitettuine valmiuksineen, tai nautiskella treenatessasi saarten auringosta, rauhasta ja tulivuoriperäisistä maisemista.
8#
HYVÄÄ SYYTÄ
PARANNA TULOSTASI KANARIANSAARILLA

Valitse Euroopan paras treenauskohde vuoden ympäri. Kanariansaarilta löydät ihanteellisen yhdistelmän huippuluokan urheiluvalmiuksia, leppeän ilmaston ja huippu-urheilijoiden tarpeisiin mukautetut palvelut. Voit majoittua rauhallisiin majoituskeskuksiin, harjoitella korkeatasoisissa keskuksissa ja käyttää loppupäivän harjoitteluun vielä paremmassa ympäristössä - Kanariansaarten monipuolisessa luontoympäristössä. Ja kaikki tämä paljon lähempänä kuin mitä kuvittelit ja taatusti eurooppalaisten standardien tasolla.

1#
VALOISUUS JA
PILVETÖN TAIVAS

Oletko joskus joutunut peruuttamaan treenisi huonon sään takia? Kanariansaarilla on valoisaa 4800 tuntia vuodessa ja sateet ovat harvinaisia, joten mikään ei voi estää sinua treenaamasta itseäsi huippukuntoon.

Et joudu kärsimään äärilämpötiloista, vaan voit harjoitella maailman parhaissa sääolosuhteissa:

23
°C
KESKILÄMPÖTILA
KESÄLLÄ
19
°C
KESKILÄMPÖTILA
TALVELLA
2#
HUIPPULUOKAN
VALMIUDET

Kanariansaarilla on laajat valikoimat erilaisia huippu-urheilijoille tarkoitettuja urheiluvalmiuksia, pätevä ja koulutettu henkilökunta, sekä asiantuntevat palvelut, kuten urheilulääkäri, happiteltat tai DLF-telemetria.

Mitä tulee majoitusmahdollisuuksiin, tarjonta on varsin runsasta ja monissa majoituskeskuksissa on tarjolla myös huippu-urheilijoille tarkoitettu erikoisruokavalio.

3#
LUONNONVOIMAT

Täydennä urheilukeskuksen treenejä lisäharjoittelulla parhaassa mahdollisessa ympäristössä - Kanariansaarten uskomattoman luonnon ympäröimillä poluilla, teillä ja reiteillä. Ainutlaatuiset maisemat ovat tulivuorten, meren ja pasaatituulten muovaamia.

4#
TAIVAS KÄDEN
ULOTTUVILLA

Korkean paikan harjoittelussa ilmanpaine on vähäisempi, mikä lisää suorituskykyä, koska veren punasolujen määrä lisääntyy hapen vähyyden kompensaationa.

Kanariansaarilla siirryt nopeasti ja helposti merenpinnan korkeudelta yli 1800 metriin, sillä saarten tuliperäisyyden ansiosta niiden pinnanmuodostus on täynnä huippuja ja rotkoja - mukaa lukien Espanjan korkeimman vuoren, Teiden huippu. Tätä tulivuorta suosivat erityisesti Ranskan ympäriajoon harjoittelevat pyöräilijät, sillä se on ainutlaatuinen harjoitteluympäristö maailmassa.

5#
NOPEA
PALAUTUMINEN

Jo muinaisten kreikkalaisten aikoina Kanariansaaret tunnettiin terveyttä edistävinä alueina. Nopeuta kovan harjoittelun jälkeistä palautumista tuliperäisillä luonnonterapioilla, kylpylähoidoilla ja erityisesti käyttäen saarten omaa salaista asetta: auringonvaloa. Aurinkotunneilla on läheinen yhteys serotoniinin tuotantoon elimistössä. Kyseessä on hermoston välittäjäaine, joka edistää henkistä suorituskykyä ja auttaa sinua voittamaan kaikki esteet.

6#
1500 KM
RANTAVIIVA

Yhteys mereen on hyödyllinen, vaikka et harrastaisikaan triathlonia tai muita vesiurheilulajeja. Tuliperäiset vedet ovat voimakkaasti ravinnerikkaita ja sopivat erinomaisesti talasoterapiaan. Lisäksi mineraalisuolaa ja negatiivisia ioneita sisältävät merituulet edistävät toksiinien poistumista ja rentoutumista.

7#
URHEILUKESKUS
AIVAN KULMAN
TAKANA

Kanariansaarilla on 8 lentokenttää (6 kansainvälistä ja 2 paikallista), joille laskeutuu reittilentoja yli 130 kaupungista. Niiden ansiosta saaret ovat kohteena vain muutaman tunnin matkan päässä tärkeimmistä Euroopan kaupungeista.

2 tuntia 30 minuuttia manner-Espanjasta
4 tuntia Englannista, Saksasta ja Belgiasta
5 tuntia Italiasta
6 tuntia Ruotsista, Norjasta ja Puolasta
7 tuntia 30 minuuttia Venäjältä

8#
MITTAA
RASITUS

Kanariansaarilla järjestetään lukuisia huippuluokan urheilijoille tarkoitettuja tapahtumia. Joitakin tunnetuimmista ovat Lanzaroten Ironman, Gran Canarian maraton ja La Palma Transvulcania-kilpailu.

Näiden ja monien muiden kisojen lisäksi Kanariansaarilla voit myös ottaa mittaa muista urheilusovellusten käyttäjistä, sillä niissä käytetään monia saarilla sijaitsevia kohteita.