Teneriffa ·
Gran Canaria ·
Lanzarote ·
Fuerteventura ·
La Palma ·
La Gomera ·
El Hierro
katso kaikki kirjoitukset

Kuusi syytä tulla valmentautumaan triathloniin Kanariansaarille

21/12/2018
 
Club La Santa, Lanzarote, Kanariansaaret

Triathlonin harrastajien paratiisi odottaa löytäjäänsä Kanariansaarilla niille, jotka etsivät uusia horisontteja. Kanariansaaret täyttävät kaikki ehdot, joiden perusteella triathlonin huippunimet voivat valmistautua ja valmentautua ihanteellisissa olosuhteissa kaikkein korkeimmalla tasolla. Kanariansaarten valikoituminen huippu-urheilijoiden harjoittelukohteeksi perustuu pääasiassa kuuteen asiaan:

 

1.- Ilmasto: Kanariansaaret ovat ansainneet lisänimensä ”ikuisen kevään saaret”. Vuoden keskilämpötila on 24 astetta, 22 astetta talvella ja 26 astetta kesällä, ja tämän ansiosta urheilijat voivat harjoitella ulkoilmassa sekä uintia, juoksua että pyöräilyä koko vuoden vallitsevassa miellyttävässä ilmastossa. Ei ole siis lainkaan eriskummallista, että monet urheilijat valitsevat juuri Kanariansaaren kauden harjoittelujaksonsa kohteeksi.

 

2.- Pinnanmuodostus: Kanariansaarille on tyypillisistä niiden erityinen pinnanmuodostus, josta löytyy suuria korkeuseroja ja haastavia huippuja. Teneriffan tapauksessa harjoittelu voidaan suorittaa yli 2 400 metrin korkeudessa, ja tämän ansiosta urheilijat voivat treenata lisäten voimiaan ja vastustuskykyään olosuhteissa, joissa happitaso on alhainen.

 

3.- Valtameri: Saariston merivesien lämpötila pysyy miellyttävänä koko vuoden ja sen lisäksi merivesi on myös äärimmäisen hyödyllinen tekijä lihasten palautumiseen intensiivisen fyysisen harjoittelun jälkeen. Kanariansaarten vesien korkea natrium- ja vitamiinipitoisuus ja runsaat ravinteet tekevät niistä ihanteellisen ympäristön uintiharjoittelua varten. Lisäksi vielä runsaasti mineraalisuoloja ja negatiivisia ioneja sisältävä merituuli aiheuttaa haitallisia aineita poistavan ja rentouttavan vaikutuksen. 

 

4.- Luonto: Ulkoilmaharjoittelu Kanariansaarilla tulivuorten ja uskomattoman kauniiden suojelumaisemien siimeksessä on todellinen aistien paratiisi. Aina merenpinnan tasolta yli 2 500 metrin korkeuteen saaristo tarjoaa seitsemän ainutlaatuista urheiluympäristöä, joissa urheilija voi valita harjoittelukohteekseen tulivuoriperäisten huippujen täplittämät polut, mäntymetsien ja laurisilva-metsien rehevissä varjoissa kulkevat reitit, hiekkadyynejä ylittävät kuivat alueet tai upeat uimarannat.

 

5.- Urheilukeskukset: Kanariansaarilla on uskomattoman laaja valikoima erilaisia keskuksia, joissa urheilijat voivat harjoitella ja joissakin tapauksissa myös yöpyä. Huippu-urheilijoille tarkoitetuissa keskuksissa on pätevät ammattiohjaajat, ja tarjolla on myös lisäpalveluita, kuten ruokavalioneuvontaa tai palautumishoitoja.

            - Tenerife Top Training (Teneriffa): Keskuksen yleisurheilurata on 330 metrin pituinen ja lisäksi sen läheisyydessä on yksi Euroopan pisimpiä bulevardeja (16 kilometriä), joilla triathlonin harrastaja voi valmentautua parhaissa mahdollisissa olosuhteissa. Mitä tulee uintiin, keskuksessa on olympialuokan uima-allas sekä toinen, 25 metrin allas, unohtamatta myöskään mahdollisuutta harjoitella avovesissä, sillä keskus sijaitsee aivan meren äärellä. Ja lopuksi T3-keskus tekee yhteistyötä pyöräilyalan yhtiön Free Motionin kanssa, josta urheilijat voivat vuokrata tai ostaa täysin varustettuja pyöriä, tai mitä tahansa muuta tarvitsemaansa materiaalia, jota voi sitten käyttää treenaamiseen eri korkeuksissa, jopa 2 400 metrin korkeudessa El Teide – vuorella.

            - Club La Santa (Lanzarote): Keskuksen yleisurheilurata on hiljattain uusittu ja triathlon-urheilijoiden käytössä, mutta sen lisäksi tarjolla on lukuisia erilaisia reittejä, joilla voi harjoitella juoksemista asfaltilla ja maastossa, aivan keskuksen lähellä. Mitä tulee pyöräilyyn, pyöräilykeskuksessa on oma mekaniikkaverstas Pro Pelotón, jossa tarjolla laajat valikoimat Cannondale-pyöriä. Saarella harrastetaan paljon pyöräilyä, ja asfalttipinnoitteisia teitä hoidetaan ja uudistetaan jatkuvasti. Ja jos urheilija haluaa harjoitella uintia, käytettävissä on kolme olympialuokan uima-allasta, joiden lämmitetyn veden lämpötila pysyy aina 26–26 asteessa.

 

6.- Tapahtumat: Kanariansaarilla järjestetään vuosittain Series Canarias de Triatlón – kisasarjat, joissa järjestetään yksi tai useampia kilpailuja kullakin saariston saarella. Mutta epäilemättä kansainvälisesti tärkein tapahtuma on Lanzaroten IRONMAN-kisa, joka vuonna 2018 äänestettiin maailman vaativimmaksi IRONMAN-kilpailuksi, ja jossa on tarjolla 40 paikkaa päästä osallistumaan Havaijin IRONMAN-maailmanmestaruuskilpailuun.

  • Tenerife
  • Lanzarote
  • Pyöräilyurheilulajit
  • TRIATHLON
0 KOMMENTTI

Add new comment

Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.