Teneriffa ·
Gran Canaria ·
Lanzarote ·
Fuerteventura ·
La Palma ·
La Gomera ·
El Hierro
Visa alla inläggen

Havet som energikälla

25/10/2017
 auri

Platon sade att havet botar alla sjukdomar hos människan. Sedan urminnes tider har man alltid pratat om havet, dess helande egenskaper och om havsbad som en direkt källa till välbefinnande.

I det här avseendet är Kanarieöarna den perfekta platsen att återhämta sig för en högpresterande idrottsman. Näringsrikt vulkaniskt vatten, en havsbris laddad med mineralsalter och negativa joner och inte minst, möjligheten att njuta av solen och dess många fördelar – detta kan vara precis vad man behöver för att återigen känna energin som behövs för att möta nästa utmaning. Bra att ha i åtanke är att soltimmarna är nära kopplade till vår serotoninproduktion, den signalsubstans som ger en kick åt vår mentala styrka och hjälper oss att övervinna svårigheter. Kort sagt, att vara i kontakt med havet har sina fördelar, även om vi inte utövar vattensporter.

Men att ta ett dopp och njuta av havet kan också hjälpa oss att förbättra vår fysiska prestation. Till exempel kan vi uppnå en ökad kraft och muskelstyrka, vi kan förbättra vår blodcirkulation och stärka vårt skelett...

Och när vi ändå pratar om havet får vi inte glömma de vidsträckta paradisstränderna på Fuerteventura. Med mer än 150 km strand och kristallklara vatten har den här ön en förmåga att förena sand och vatten i dess allra renaste form. Kan detta vara något att inkludera i planeringen?

  • Fuerteventura
0 KOMMENTAR

Add new comment

Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.